Sādhana – साधना – Das Mittel zum Ziel oder „spirituelle Praxis Im Tantra und Yoga ist Sādhana die tägliche, disziplinierte Übung, mit der man die Göttin (oder die eigene Erleuchtung) verwirklicht. Es ist nicht nur einmaliges Ritual, sondern eine langfristige, oft lebenslange Praxis.
Für uns in der Krama Diksha bedeutet Sādhana konkret: –
Täglich das Bīja-Mantra der aktuellen Stufe zu japaen (oft mehrere Tausend Mal) –
Nyāsa und Mudrās regelmäßig zu üben –
Die Energie bewusst im Körper zu halten und zu lenken –
Auf Verbrennungsplätzen oder in der Natur zu meditieren –
Die Vorschriften der jeweiligen Stufe einzuhalten (bei uns ab Stufe 5 auch die Panchamakara)
Kurz gesagt: साधना = die ernsthafte, tägliche spirituelle Arbeit, durch die aus einem normalen Menschen ein Vīra oder ein Siddha wird.
Möchtest du die typische tägliche Sādhana-Routine für unsere Krama-Stufe 5 (Kaula) hören?
