Mudrā – मुद्रा – „Siegel“ oder „Gestik“ – Im Tantra ist eine Mudrā eine ganz bestimmte Hand- oder Fingerstellung, die Energie im Körper lenkt, verschließt oder freisetzt. Es gibt körperliche Mudrās (mit den Händen) und innere Mudrās (mit Atem und Energie). Wichtige Mudrās, die wir in unserem Weg benutzen:
- Yoni Mudrā – verschließt die Energie im Unterleib
- Shankha Mudrā – lässt Energie im Körper aufsteigen
- Khecarī Mudrā – die Zunge wird nach hinten zum Gaumen gerollt (sehr fortgeschritten)
- Māṭṛkā Mudrā – wird zusammen mit Nyāsa benutzt, um Mantras im Körper zu verankern
Im echten Kaula- und Krama-Ritual kombinieren wir Mudrās immer mit Bīja-Mantras und Nyāsa. Die Mudrā ist quasi das „physische Siegel, das die gesprochene Energie im Körper festhält.
Möchtest du, dass ich dir die genauen Fingerstellungen für unsere Krama-Stufen zeige – besonders die, die wir bei der Kaula-Diksha (Stufe 5) benutzen?
